【妊娠初期】買ってよかったもの／デカフェ紅茶編
皆さん、こんばんは！ひょうきんママ（仮）です^^
今日はお散歩がてら近くにある少し大きめの本屋さんまで足を伸ばして、とあるビジネス本を探しに行ってきました。
まあその本は結局見つからなかったんですけどね（笑）
さてさて、今日は私が妊娠初期から愛飲している紅茶をご紹介します:D
【 妊娠初期】買ってよかったもの
その紅茶とは、ズバリこちらでーす！
公式サイトはこちら。
私はもともとコーヒーより紅茶派で、家では毎日ミルクティーを飲んでいました。
もちろん会社でも飲むので、牛乳の代わりに常に会社の冷蔵庫に大きい調整豆乳のパックを常備していました（笑）
ただ、妊娠するとそんなに紅茶を飲めなくなってしまいます＞＜
皆さんもご存知の通り、コーヒーや紅茶（緑茶、烏龍茶も！）にはカフェインが含まれており、妊娠中にカフェインを摂取しすぎると胎児の成長に悪影響を与えるからです。
でも、どうしても紅茶を飲みたい……！！
香りの良い、ちゃんとした美味しい紅茶が飲みたいんじゃー！！！
……ということで、紅茶が飲めないことによる禁断症状（笑）を抑えるために探したところ、見つかったのがこのアーマッドのデカフェアールグレイだったんです(*´ω｀*)
この紅茶の良いところは、とっても香りが良い点！
マグカップにティーバッグをセットして沸騰したてのお湯を注ぐと、すぐにベルガモットの爽やかな香りがします。
一度この紅茶を飲むと日●紅茶とかリプ●ンのやっすーいティーバッグが同じ紅茶とは思えなくなります（笑）
あと手軽で良いですね！
私はポットで淹れたりしないので、ティーバッグ一つで美味しい紅茶が飲めるというのはポイント高いです。
ちなみにアールグレイの他にはフルーツティーやバナナ＆キャラメルというシリーズもあるみたいですよ！
妊娠中・授乳中でも美味しい紅茶が飲みたい方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか(*^^*)
ということで、今日はこの辺で。
ご覧いただきありがとうございました！
妊婦さんこそDeNAのメディア閉鎖について良く知っておこう
皆さん、こんにちは。ひょうきんママ（仮）です。
今日はちょっと真面目モードな記事になります。
現在絶賛炎上中のDeNAメディア閉鎖問題に関連した内容です。
一気に流れを知るならこの記事が分かりやすいかもしれません。
今回の一件についてはすでにさまざまなメディアで取り上げられているためあえてここで詳細に説明することは避けますが、私はこの問題を深刻に捉えています。
なぜなら、妊娠・育児に関する情報を扱うメディアでも同じようなことが行われている可能性があるからです。
まずはこちらのブログをご覧ください。
幸いこの方が運営されている「ニンプス」というサービスでは医師の監修をしっかりつけられているようですが、DeNAの問題を受けて、こうやってきちんと情報を公開されているメディアやサービス以外の情報は基本的に信用しないほうが良いと思います。
だって、どんな素人が想像で記事を書いているかわからないんですよ……。
ちなみにまともな医療従事者なら一般人向けでもエビデンスを明確にして情報を提供しています。
一般人が医療に関する記事を書くなら、なおのこと綿密な取材やエビデンスによる裏付けが必要なことは言わずもがなです。
妊娠された方は母親学級などに顔を出す機会があると思いますが、ちゃんとした病院や先生なら、学級中に使われる資料のなかに文献や医師の監修を受けた本などの出典を明記します。
逆に言えば、そのエビデンスがないということは信用できないと思って差し支えないと思います。
ちなみに私が検診で通っている病院では、母親学級を担当してくださった産婦人科の先生が「自分が妊娠したとき、自分も一人の妊婦としてネットでいろいろな情報を検索したことがあったが、それぞれ言っていることが違いすぎてまったく当てにならなかった。」とおっしゃっていました。
その先生は資料のなかできちんとエビデンスを明記しておられました。
とはいえ、実は私もこれまで妊娠管理アプリをいくつか使っていました。
無料だし、手軽だし、予定日までの日数をカウントしたりちょっとした情報を検索するのに便利だったからです。
でもこれを機に一部のアプリを使うのはやめようと思っています。
今後使うとしたら、現時点で信用できるとわかっている「妊婦手帳」くらいでしょう。
このアプリは医師の監修を受けているようです。
その旨を明記したポスターが貼ってある産院もありますし、私の場合は助産師さんから直接オススメされました。
少なくとも現時点ではもっとも安心なアプリだと思います。
もちろん、もっとも良いのは第三者がまとめた情報に頼らず、自分の足でドクターに相談に行ったり論文を読んで勉強することなのですが、全ての人がそこまでする余裕を持っているわけではありません。
それならせめて信用できる第三者の手でまとめられた情報にアクセスするほうがまだリスクが低いと言えます。
特に妊娠はいつ何が起きるか分かりません。
自己判断で解決しようとして、後から「やっぱりあのとき病院に行っておけば良かった」と思っても遅いのです。
今後はこの一件によって間違った情報やそれを何の躊躇もなく提供する事業者が淘汰されていくことを祈るばかりですが、同時に妊婦さんもこの一件を通じて「信頼できる情報元」を見極める目を少しずつ養う必要があるでしょう。
それが自分の身と生まれてくる赤ちゃんを守る術だと私は思います。
妊娠中は職業訓練の絶好の機会！
おはようございます！ひょうきんママ（仮）です。
今日は良いお天気です！おかげで気分もスッキリ:D
こういう日はお買い物がてらお散歩するのも楽しいですよね。
さてさて、結構飽きっぽい私ですが、さいきん始めてハマっていることがあります。
それはHTMLとCSSの勉強です！
学生時代の私は、英語は大の得意、でも数学は大の苦手だったので、大学での専攻はこれ以上ないというくらい文系寄りな学問でした。
そのため当時はPCを使うといってもせいぜいWordを開いてレポートを書く程度の作業しか求められず、結果使わなければ何も学ばないので、卒業間際になってもインデントが分からないとか、印刷の向きを変えられないといったレベルで、超リテラシーが低かったです（笑）
また大学卒業後新卒で就職した会社はIT系でしたが、そこでも営業に配属されたのであまり勉強する機会がありませんでした。お客さんも営業にそこまで専門的な知識を求めることはありませんでしたしね。
でも、（就活をしている人はぜひ知っておくと良いと思いますが）営業やバックオフィスなど普段開発に関わらない人がほんの少しでも開発に関する知識を持っているだけで、確実に周りより頭一つ抜きん出ることができるんですよね。
なぜなら、会社のなかにはエンジニアにお願いするほどでもないけど、知識ゼロだと解決するのに超工数がかかる事項というのがたくさん存在しているからです。
そういう「隙間タスク」を出来るようになっておくと自分のスキルが重宝されます。
そうなるとだんだん自分にタスクが集まるようになり、よりスキルを磨く機会が増えていきます。
そうして更に出来ることが増えるとまたタスクが増えてスキルを磨けるようになり……良い循環が生まれます。
ただ私の場合、そういう勉強をするより先にやらなければいけないことがたくさんあったし、時間が出来ても疲れていてとても勉強する気になれなかったこともあり、後回しにしていました。
それが早めに産休に入ったことにより自由になる時間が増え、働いているときよりも疲れていないため勉強する意欲が出てきたので、このたび腰を据えて一から勉強してみることにしたわけです:)
ちなみにHTMLとCSSを選んだのは、仕事でオウンドメディア運営に携わったときにWordPressを触らないといけなくなり、とりあえずいじってみたところいきなりタグがどうのこうのと言われて全然意味が分からなかったからです（笑）
要するに、HTMLとその関連知識は、結構基礎的なものでこれが分からないと他の開発言語なんてとても理解できないのだろうと悟ったわけですね（笑）
それでこの本を使って勉強することにしました。この本を選んだ理由は、Amazonでの評価が高かったからです（笑）
実際に開いてやってみると、本当に初歩的なところから解説してくれているのでとても分かりやすいです。
一度もHTMLをちゃんと勉強したこともなければ周りに教えてくれそうな人もいない私ですが、この本を読みながら作業していくと理論も少しずつ理解できてくるのでおすすめです。
それからこれも買いましたが、こちらはレッスンブックを終えてから取り組むのが良さそうです。
HTML5&CSS3デザインブック (ステップバイステップ形式でマスターできる)
- 作者: エビスコム
- 出版社/メーカー: ソシム
- 発売日: 2014/10/28
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログ (5件) を見る
このあたりが一通り理解できるようになれば、仕事に復帰しても今までの知識や経験をさらに活かせそうな気がします。
産休中は赤ちゃんのことを考えて準備を進めたり軽い運動をしたりするのも大事なのですが、今まで働いていた女性がいきなり休みに入ると暇すぎてどうしたら良いかわからなくなることもあると思います。
ですので、もし何もやることがないなーとぼんやりするのであれば、いっそのこと職業訓練の機会だと思ってやったことのないことに挑戦してみるのも良いかもしれませんね:D
というわけで、今日はこの辺で。
ここまでご覧いただきありがとうございました！
【妊娠後期】使ってよかったもの／メルカリ編 〜ベビー用品を揃えるならメルカリ一択！〜
皆さん、こんばんは！ひょうきんママ（仮）です。
今日は検診のついでにお買い物に行ってきました。
我が家はすでにベビー用品が揃っているのですが、見るとやっぱり買いたくなってしまいますね(^_^;)
いくらあっても困らないものもありますが、ベビー用品は「旬」の時期が短く、なんなら二度とその「旬」が来なかったりするので、買い物は最低限にしないといけないですよね……。
【妊娠後期】使ってよかったもの
さてさて、今日はいつもの「買ってよかったもの」ではなく「使ってよかったもの」をご紹介しますね:D
それはズバリ、「メルカリ」です！
CMも放送しているので皆さんご存知ですよね:)？
すでに自分のお洋服やコレクターズアイテムを売買するのに使ったことがあるという方もいらっしゃると思いますが、実はベビー用品を揃えるのにかなり便利なんです！
そもそも、前述の通りベビー用品って「旬」の時期が短いのに、揃えなければならないものはたくさんあるし、それぞれ意外と値段が高いと思いませんか？
もしそれら全部を新品で揃えるといくらお金があっても足りないくらいです。
そこで活躍するのがメルカリです。
実はメルカリでは、赤ちゃんの肌着や哺乳瓶などの事前に準備しておかなければならないベビー用品のほとんど全てが揃います。
しかも（多少前後はしますが）費用は全てを新品で揃えたときの1／5ほどに抑えることができるんです(*´ω｀*)！
ちなみに私もメルカリでほとんど揃えました。
新品を買ったのは哺乳瓶の乳首くらいです。
メルカリは初めての方でも簡単に操作できますので、買ってみようかなと思う方は以下を参考にどうぞ:D
（1）メルカリをダウンロードしたら
さて、まだメルカリをダウンロードしていない方はまずアプリをダウンロードしてみましょう。
ダウンロードできたら、アプリを立ち上げて初期設定を行ってください（このあたりはアプリのチュートリアルを見れば出来ると思いますので割愛しますね）。
初期設定が全て終わると、こんな感じの画面になっていませんか？
画面右上には虫眼鏡のアイコンが出ています。
ベビー用品を探すなら、まずこの虫眼鏡アイコンをタップしましょう。
（2）カテゴリーを選択
すると検索画面が出てきます。
赤い丸で囲んだ「カテゴリーからさがす」をタップしましょう。
（3）「ベビー・キッズ」を選ぶ
カテゴリー画面が出てきました。
上から3つめ、「ベビー・キッズ」をタップします。
（4）探したいベビー用品の詳細カテゴリーを選ぶ
するとベビー用品やキッズ用品の詳細カテゴリーが出てきます。
今回は「ベビー服（女の子用）〜95cm」を選びました。
（5）探したいベビー服の詳細ジャンルを選ぶ
するとベビー服のなかでもさらに詳細なジャンルが出てきます。
今回は産前に用意するベビー服ですので、「下着／肌着」を選びます。
（6）選んだ詳細ジャンルをさらに詳細検索する
ここまで選択した条件に従って女の子用のベビー肌着が見つかりました。
ここでも右上に「詳細検索」というボタンがありますので、そちらを選択します。
（7）詳細検索条件を設定する
これが詳細検索画面です。
ここで詳細検索条件を選ぶと、下の画像のように条件が設定されます。
ちなみに「サイズ」には、「〜60」という選択肢があり、これを選ぶと新生児用の肌着を探すことができるようになっています。
【おわりに】期限つきのベビー用品はメルカリで賢く揃えよう！
いかがでしょうか:D
メルカリには中古だけでなく新品のベビー用品も出品されていますが、出品者さんの配慮により正規で買うより値段が安く設定されていることもあります。
今日明日にでも揃えなければならない方は間に合わないかもしれませんが、検討・購入に猶予がある方は一度覗いてみても良いと思います。
ブランド物の肌着など、思わぬ掘り出しものがあるかもしれませんよ(*^^*)
というわけで、今回はメルカリをご紹介しました。
ここまでご覧いただきどうもありがとうございました！
うなぎとファンタビ！
皆さん、こんにちは。ひょうきんママ（仮）です！
ここ数日はちょっと忙しくて＆疲れていてブログ更新を怠ってしまいました(^^;)
一応できるだけ毎日書くつもりでいるんですが……、あまり自分に厳しくしすぎても続かないので今回はこれで良しとします（笑）
さてさて、昨日はタイトルの通り、家族でうなぎを食べに行って、ファンタビも観てきました〜(*´ω｀*)
うなぎは久々だったので、とっても美味しかったです！
身はふわふわ、皮はパリッと焼けていて、タレのかかったご飯と一緒に頬張ると美味しさが溢れ出してお箸が止まらなくなりました(*^^*)
お吸い物には黄色い柚子が見えますが、これまた香りが良くて一気に飲み干してしまいそうになりました！
妊娠前ならうな重でもイケたのですが、妊娠中は体重管理も必要だし、何より胃が圧迫されていると物理的に食べ物が胃に入らなくなるので、今の時期はこれくらいでちょうどよかったのかも。
でも出産したら今度はうな重をガッツリ食べたいですね！（笑）
満腹になったあとは、近くの映画館までファンタビを観に行きました。
主人公はニュート・スキャマンダー（エディー・レッドメイン）。個人的にはノー・マジのジェイコブ・コワルスキー（ダン・フォグラー）が割りと好きでした（笑）
ちなみにノー・マジというのは、本編でいうマグルのこと。
イギリスの英語とアメリカの英語はもともと違いますが、映画のなかでもマグル／ノー・マジと表現が変えられているのは個人的に設定が細かくて良いなと思った点です。
そういえば、もともとハリー・ポッターシリーズはずっと読んでいてファンだったので、本作の主人公であるニュート・スキャマンダーが書いた教科書も持っていました。
ご存知ですか？2001年にこんな本が出版されているんですよ〜:D
- 作者: J.K.ローリング,J.K.Rowling,松岡佑子
- 出版社/メーカー: 静山社
- 発売日: 2001/09
- メディア: 単行本
- 購入: 3人 クリック: 6回
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↓ちなみにこちらが新しく出版された方です。
幻の動物とその生息地(静山社ペガサス文庫) (ハリー・ポッター)
- 作者: J.K.ローリング,松岡佑子
- 出版社/メーカー: 静山社
- 発売日: 2014/05/08
- メディア: 新書
- この商品を含むブログを見る
これはホグワーツ指定の教科書なので、実際にハリー、ロン、ハーマイオニーの落書きが載っています（日本語です）。
買って読んだのはだいぶ昔なので内容は全然覚えていないのですが、魔法動物のイラストと、その説明書きと、3人の落書きがあって、パラパラめくって読むのに楽しかった記憶があります。
今回の映画はもともとのシリーズを読んだ／観たことがない方でも十分楽しめる内容だったと思います。もちろん読んだ／観たことがあればなお楽しめますけどね:)
お時間のある方は、シリーズ一作目の『ハリー・ポッターと賢者の石』から観てみても良いかもしれません（長いけど）。
ではでは今日はこの辺で。
ここまでご覧いただきありがとうございました:D
素敵なアドベントカレンダー
こんばんは！ひょうきんママ（仮）です。
今日から12月、師走ですね〜！
年を取るにつれて一年が早く過ぎると言いますが、本当にそうですね。
自分が小学生のときのことを思い出すと、あのときは一年が本当に長かったのに、今ではあっという間に年末だという感覚です。
でも私、ちょうどこれくらいの時期ってとっても好きなんです。
もともとミッション系の学校に通っていたのですが、11月に入るとアドベントとクリスマスの準備を始めます。そして12月になると、本格的にクリスマスに向けて装飾が施されたり行事が始まったりするんですね。
なので大人になった今でも、当時の名残でこの時期はクリスマスの準備をしたくなるんですよね〜(*^^*)
イースターとか感謝祭とかは大して気合が入らないのですが、この時期だけはやたらと活動的になりますw
ほとんどお酒が飲めないのにホットワインを作ろうとしたり（笑）
しかもこの時期は普段キリスト教色ゼロの雑貨屋さんでもクリスマス関連のグッズを置いていたり、普通のパン屋さんでシュトーレンを作っていたりしますよね。
それでついつい何かしら買っちゃうんですが、今年は掘り出し物がありました！！
TADA〜！
なんと、紅茶のアドベントカレンダーです！
ただの箱入りの紅茶に見えますが、パッケージが開くようになっています。
で、このツリーの絵の下の部分から紅茶を取り出すようになっています。
こんな感じ。
今日からカレンダーとして使えるので、さっそく12月1日の紅茶を出してみました。
紅茶のパックの左に立てかけてあるのは同封されていたパンフレット（？）です。
が、私は英語とイタリア語以外全然わからないので、何が書いてあるのかよく分かりませんでした（笑）
グリーンの袋っていうだけでもちょっとクリスマスっぽい感じがしますね！
ちなみにこのティーアドベントカレンダーは12月1日から24日まで日めくりで毎日違う紅茶が飲めます。
こっちは英語なので読めました！w
紅茶が好きなので良いお買い物したな〜とホクホクしてます(*´ω｀*)
一応妊娠中に飲まないほうが良いハーブが含まれているといけないので、毎日飲む前に調べる予定ですが、こういう楽しみがあるとウキウキしちゃいます！
ちなみにアドベントカレンダーにはこんなのもあるみたいですね。
レゴ (LEGO) フレンズ レゴ(R)フレンズ アドベントカレンダー 41131
- 出版社/メーカー: レゴ (LEGO)
- 発売日: 2016/10/07
- メディア: おもちゃ＆ホビー
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レゴ (LEGO) シティ レゴ(R)シティ アドベントカレンダー 60133
- 出版社/メーカー: レゴ (LEGO)
- 発売日: 2016/10/07
- メディア: おもちゃ＆ホビー
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可愛い！
普通のレゴはパーツが小さいので、小さいお子さんがいるご家庭ではちょっと買いにくいでしょうけれど、何でもかんでも口に入れたり飲み込んだりする危険性が減ってきたころなら楽しめそうですね！
来年はどんなアドベントカレンダーが出るんでしょうか。
ちょっと気が早いですが今から楽しみです！
それでは、今回もご覧いただきありがとうございました^^
【妊娠中期】買ってよかったもの／ガウン編
こんばんは！ひょうきんママ（仮）です。
さいきんますます腰痛がひどくなっています＞＜
温かいお風呂に浸かると少し痛みが和らぐのですが、座りっぱなしだったり少しでも体が冷えていたりすると痛みが強く出ます。やはり妊婦はある程度動いたほうが良いですね(^_^;)
さてさて、今日も「買ってよかったものシリーズ」です！
【妊娠中期】買ってよかったもの
本日ご紹介するのはこちら！（某テレビショッピング風w）
gelato pique（ジェラートピケ）の「スフレ’ハートアランガウン」の白です。
これは肌寒くなるちょっと前くらいの時期に買ったのですが、冷え込んできた今とても重宝しています。
このガウン、店員さんと思しき人が着こなしを紹介している写真がありますが、見て分かるように膝くらいまで丈があるんです。
そのため冬場でも腰回りがすっぽり隠れてとても温かいんですね！
ニット生地ですが厚めですし、編み目の間から隙間風が……なんてことはありません。作りはかなりしっかりしています。
あと写真だと分かりにくいのですが、大きめのポケットが2つ付いています。
安いニットのお洋服だとポケットが付いていてもすぐに伸びてしまったり、端から糸がほつれてきたりしますが、さすがにジェラートピケなのでそれはありません。
iPhone6s Plusでもちゃんと収まります。何かの拍子にポロッとスマホが落ちることもありません。
ただしお洗濯は手洗い推奨です。
厚手で丈が長いので、手洗いだと結構お洗濯が大変なんですよね……(^^;)
洗い、すすぎ、脱水、どれも重労働です。妊娠前ならいざしらず、妊娠中でしかもお腹が出てきてからはさすがに厳しい。
ということで、私は今日洗濯機で洗ってみました（笑）
洗濯ネットには入れました。あと乾燥機はかけていません。
結果、脱水までしっかりできていましたし、冬場でも日が出ていたのでちゃんと乾きました。もしものときには参考にしてください。ただし結果の保証は出来ませんよ！（笑）
そういえば、意外とホコリが付きにくいのが地味に嬉しいポイントです！！
白いニットってなぜだか可愛いのでつい買いたくなっちゃいますが、実はモノによってはすぐに毛玉ができたり、毛足にホコリを巻き込んだりして、そんなに長期間は着られなかったりしませんか？
私はそれがどうしても嫌で、白いニットを買うときは安くてすぐに汚れても惜しげのないものか、多少値段が張るものはお手入れを徹底するようにしていました。
でもこのガウンはニットなのに毛足が長すぎず綺麗に整っているので、毎日羽織っても全然ホコリが付かないんです(*^^*)！！機能性バッチリです！
ちなみにこのガウンは襟が付いていて胸元がV字に開きます。
産後の授乳期がちょうど冬と重なる場合、一番上のボタンを外せば胸元を大きく開けることができそうなので、ブルブル震えながら授乳せずに済みそうだなというのもポイント高いですね。
ということで、ここまでまとめると、
- 厚手のニット生地で作りがしっかりしている
- 膝丈まであるので腰回りが冷えにくい
- 大きめのポケットが両サイドに1つずつ付いている
- ホコリが絡まりにくい
- 授乳期でも使えそうなデザイン
- 手洗い推奨のため洗濯が面倒
という感じ。
いかがでしょうか。
年明けにかけて寒さがさらに厳しくなってきますので、これから買おうという方はぜひ参考になさってください！
ここまでご覧いただきありがとうございました^^
